CirkelPepp! – Cirkelträning med puls & styrka
I CirkelPepp så håller vi oss på samma plats under hela passet (förutom ibland en kortare jogg under uppvärmningen). Detta gör att passet passar Dig som inte kan/vill springa och även gör det möjligt att ha med sig barn som kan leka vid sidan av.
Passet kan beskrivas som cirkelträning bestående av övningar för både styrka och puls, övningarna kommer att variera men vi utmanar alltid hela kroppen!
